Tanaman obat atau apotik hidup adalah tanaman yang seluruh bagiannya bisa dimanfaatkan untuk pengobatan. Bagian tanamannya yang bisa dimanfaatkan adalah daun, batang, umbi, bunga, dan akarnya. Tanaman ini bisa dikonsumsi langsung atau diolah menjadi ramuan yang memiliki khasiat kesehatan.

Beberapa masalah kesehatan yang bisa diobati atau diringankan melalui tumbuhan obat diantaranya batuk-batuk, sakit kepala, nyeri sendi, dan gangguan pencernaan. Indonesia termasuk negara dengan keberagaman tumbuhan obat yang tinggi. Ketahui manfaat, contoh, dan khasiat tanamannya di sini.

Manfaat Tanaman Obat

Manfaat tumbuhan obat tidak terbatas pada bidang medis. Tumbuhan tersebut memberi manfaat di bidang estetika dan bidang ekonomi. Kendati demikian, manfaat utamanya tetap di bidang kesehatan. Manfaatnya bisa didapatkan dengan dikonsumsi langsung untuk mengolahnya menjadi makanan atau minuman.

Berikut manfaat tumbuhan obat yang seluruh bagiannya memiliki khasiat medis.

1. Obat Pertama

Berbagai tumbuhan obat memiliki khasiat medis yang berfungsi sebagai obat pertama untuk berbagai masalah kesehatan ringan. Tanaman tersebut membuat pertolongan pertama bisa dilakukan dengan cepat. Beberapa masalah medis yang bisa diobati adalah demam, flu, nyeri sendi, dan masalah digestif.

2. Konsumsi Harian

Tidak perlu menunggu sakit untuk mengkonsumsi jahe, kunyit, dan tanaman apotek hidup lainnya. Tanaman obat bisa diolah menjadi bumbu masak, makanan, dan minuman. Adanya tanaman tersebut membuat pembelian beberapa bumbu masak dan minum serbuk penyegar badan tidak diperlukan.

3. Keuntungan Ekonomi

Tanaman medisinal berkhasiat medis dan kosmetik bisa dijual untuk mendapatkan keuntungan. budidaya tanaman obat bisa menjadi awal dari bisnis di bidang agrikultur. Manfaat ekonomi juga bisa didapatkan dari pemakaian tanaman yang menghemat biaya belanja obat, bumbu masak, atau produk kuliner tertentu.

4. Dekorasi Rumah

Meskipun bukan tanaman hias atau “didesain” untuk estetika, tumbuhan obat bisa jadi dekorasi yang menarik. Lingkungan rumah menjadi lebih rapi, hidup, dan terlihat segar. Jika ditata dengan baik, tanaman ini bisa memberi manfaat visual yang baik, sekaligus manfaat medis yang tidak dapat diremehkan.

Jenis Tanaman Obat

Tidak sulit untuk menemukan tumbuhan obat di sekitar. Indonesia merupakan negara dengan jumlah tumbuhan obat yang banyak. Selain banyak, tumbuhan obat yang ada di negeri ini sangat bervariasi. Beberapa tanaman tersebut sering tidak disadari masuk dalam kategori tanaman medisinal.

Berikut contoh tanaman obat yang mudah dibudidayakan dan mudah ditemukan di sekitar.

1. Jeruk Nipis

Kandungan vitamin C yang ada dalam jeruk nipis mampu memberikan manfaat kesehatan dan kebugaran untuk tubuh. Khasiat jeruk nipis diantaranya meningkatkan imunitas, mencegah pertumbuhan batu ginjal, penyerapan zat besi lebih baik, dan meredakan batuk. Jeruk nipis umum dikonsumsi sebagai minuman.

2. Daun Salam

Daun salam berkhasiat meredakan perut kembung, mengurangi peradangan dalam tubuh, dan menjaga kesehatan pencernaan. Tanaman ini juga mampu membantu mengontrol kadar gula darah serta membuat jantung menjadi lebih sehat. Daun salam kaya antioksidan mengandung banyak vitamin dan mineral.

3. Kumis Kucing

Kumis kucing adalah tanaman obat alami yang khasiatnya umum digunakan untuk penyembuhan radang kandung kemih, asam urat, diabetes, dan bisa membantu penyembuhan berbagai masalah kesehatan. Kumis kucing memiliki kandungan minyak atsiri, flavonoid, saponin, polifenol, sinensetin, dan alkaloid.

4. Jahe

Jahe merupakan tanaman yang dipastikan tidak asing untuk orang Indonesia karena eksistensinya bisa ditemukan di berbagai produk kuliner. Jahe mengandung zat anti radang dan antioksidan yang sangat tinggi. Jahe berkhasiat untuk menyegarkan badan, mengatasi nyeri haid, dan meredakan nyeri sendi.

5. Kunyit

Kurkumin adalah kandungan yang paling dikenal dari kunyit. Tanaman tersebut mampu memberi nutrisi untuk meningkatkan kesehatan pencernaan, membantu mengontrol gula darah, dan mengatur kadar kolesterol. Kunyit dengan antioksidan dan antiinflamasi-nya juga bisa memperkuat sistem imunitas tubuh.

6. Lidah Buaya

Tanaman obat selanjutnya yang umum ditemukan dan terkenal baik untuk kesehatan rambut adalah lidah buaya. Selain untuk kecantikan, lidah buaya juga baik untuk penyembuhan luka, kesehatan pencernaan, dan kesehatan mulut. Beberapa kandungan dalam lidah buaya adalah kalsium, mangan, dan magnesium.

7. Serai

Serai memiliki banyak manfaat kesehatan, diantaranya mampu meredakan stres, mengatasi sakit kepala, mencegah infeksi tenggorokan, dan meredakan nyeri sendi. Serai mengandung vitamin B kompleks, berbagai mineral, dan minyak atsiri. Serai biasa dikonsumsi dalam bentuk minuman bersama teh dan jeruk.

8. Lengkuas

Lengkuas adalah tanaman obat keluarga yang mengandung zat besi, vitamin A, vitamin C, serat, dan zat besi. Tanaman tersebut berkhasiat meredakan sakit peradangan, meningkatkan kesuburan laki-laki, dan menurunkan demam. Lengkuas juga ternyata bisa digunakan untuk mengobati penyakit kulit seperti panu.

9. Kelor

Siapa sangka, daun kelor ini merupakan salah satu superfood yang memiliki kandungan nutrisi yang tinggi. Daun kelor mengandung senyawa bioaktif yang berkhasiat meningkatkan vitalitas dan imunitas tubuh. Manfaat medis lain daun kelor diantaranya menjaga kesehatan tulang dan meningkatkan fungsi otak.

Khasiat tanaman obat dan kemudahan menanamnya membuat tanaman tersebut umum ditemukan di rumah-rumah. Tanaman medisinal bisa diandalkan untuk menjaga kesehatan tubuh secara alami. Dengan pengolahan dan pemakaian yang tepat, tanaman tersebut bisa jadi solusi untuk masalah kesehatan ringan.